Составляющие профилактической программы: Физический труд

Это особенно важный вопрос в нашем цивилизованном мире. Двадцатый век, – век механизации и технического прогресса, увлекает человека, и он забывает, что миллионы лет жил трудом своих рук, в результате чего сроднился с ним. Борьба с землёй и заботы вокруг примитивного быта давали большую возможность для хороших физических нагрузок с большим разнообразием движений, что, со своей стороны, способствовало поддержанию здорового и выносливого тела.

В нашем цивилизованном мире леность является чем-то обычным, а также отрицательное отношение к физическому труду. Ценный контакт с землёй потерян. Человек закрылся в стенах учреждений, фабрик, заводов и в своём собственном доме, не останавливается подумать о непрерывно увеличивающемся числе хронических заболеваний, не вглядывается в своё болезненное тело и ослабленные мышцы. Похожий на цветок, росший в тени, за своё плохое состояние он ищет оправдание в плохом городском воздухе, загрязнённых и химизированных продуктах питания, нитратах, пестицидах и т.д., но совсем не ищет вины в себе с допущенным обездвиживанием, невежеством и... ленью.

Почему молодые люди имеют негативное отношение к физическому труду? Вину за это несут их родители и воспитатели, которые не только не нацеливали их на него, но делали и точно обратное, определяя его как второстепенный, унизительный для человека, вредный для здоровья, плебейский.

Обычным явлением у таких родителей оказывается то, что дети вырастают неизученными выполнять даже самую элементарную работу по дому или хотя бы заботиться о себе, что впоследствии, когда они становятся уже взрослыми людьми, обязательно создаёт трудности и проблемы в семейной жизни и в преклонном возрасте.

Обычно в таких семьях работу в быту взваливает на себя один человек, и этот человек чаше всего – мать или бабушка. Дети, даже когда они уже выросли, не нагружаются работой, оправданием служит – «им нужно делать уроки». Люди не думают о том, что таким образом готовятся тунеядцы нашего общества, а также будущие горемыки в жизни и больные люди. Лень не только несёт за собой болезни, а само это явление является болезненным, вызванным насильно непониманием сути вещей и невежеством.

Ребёнок с самого раннего возраста должен привыкнуть к труду, обслуживать себя, помогать родителям в их работе. Необходимо создать у него отношение к физическому труду, как к необходимости, понимание, что он даёт нам здоровье и хорошее самочувствие. Необходимо осознавать, что физический труд является благословенным самой природой трудом и пробудить к нему любовь.

Там, где в семье всю работу выполняет один человек, для него одного её становится слишком много, и это доводит его организм до вырождения тканей; однако, и те, кто безответственно во всём рассчитывают на такого человека, из-за недостатка физической нагрузки тоже развивают болезненные состояния. Чтобы в семье была гармония, каждый должен обслуживать себя сам, и умна та мать, которая терпеливо приучает своих детей овладевать особенностями работы по быту: гигиеной дома, а также личной гигиеной. Здоровый ребёнок имеет склонность проявлять инициативу и желание помогать своей матери в выполнении её работы. Хотя он не знает ещё как её выполнить, а и не может, его нельзя отталкивать и обескураживать, а с любовью давать ему небольшие задачи. Он научится, приобщится к своей матери, полюбит работу и будет чувствовать себя удовлетворённым за оказанное ему внимание и уважение. Нельзя забывать, что ребёнок – тоже человек. Нетерпеливая мать, оправдываясь на нехватку времени, пресекает путь своему ребёнку на всю жизнь, лишая его возможности создать целостное отношение к данной проблеме. Для ребёнка работа является игрой, а игра – работой.