Ежедневный душ и забота о коже

Кожа всегда должна быть чистой. Ежедневный душ обязательно должен быть включён в программу, для удаления всяких отложений по ней. Тёплая вода очищает не только внешний слой кожи, но и подкожные ткани, тонизируя их.

Тепло вызывает расширение подкожных капилляров и увеличивает приток крови, которая несёт с собой питательные вещества. Позже, отходя, она увлекает застоявшиеся там токсические и чуждые телу вещества. Тепло является ценным помощником лечебного процесса.

Одежда, обувь, ремни, бюстгальтеры и прочее подавляют нормальную деятельность кожи, а каждый её сектор соответствует определённому внутреннему органу и связан с ним, и последний, если о нём не позаботится, слабеет. Хотя бы раз в день эти ткани необходимо тонизировать и оживлять.

Если физическое состояние органов здоровое и их функция полноценная, кожа в целом хорошо согрета, гибкая и эластичная. Если наблюдается разница в температуре отдельных секторов кожи, уже что-то нарушено. Для поддержания внутренних органов в хорошей форме, предметом одной из ежедневных забот должна быть кожа – водные и воздушные ванны, обтирания тёплой и холодной водой, массаж, солнечные ванны.

Кожа – зеркало внутреннего состояния организма. Если наблюдаются отклонения от её нормального цвета и вида, такие как сухость, жирность, нарывы, пятна – уже налицо болезненное состояние.

Ежедневный душ должен быть кратким, а температура воды – в соответствии с желанием в данный момент. Внутренний природный врач, который всегда с нами, подскажет ощущением приятности температуру, которая нужна в данный момент. И здесь не существует шаблона – есть индивидуальные требования. В различные дни голодания ощущение предпочтения к более тёплой или более холодной воде будут различными. С проведением разгрузочного режима без употребления лекарств, а лишь только тёплой воды, кожа приобретает свой здоровый и нормальный вид и цвет.